青菜是凉性还是热性 青菜是发物吗
导读: 青菜相信大家应该都吃过,青菜属于一年四季都可以吃到的一种蔬菜,而且营养丰富。那么,青菜是凉性还是热性?青菜是发物吗?
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青菜相信大家应该都吃过,青菜属于一年四季都可以吃到的一种蔬菜,而且营养丰富。那么,青菜是凉性还是热性?青菜是发物吗?
青菜是凉性还是热性
属于凉性食材。
喜冷凉,抗寒能力较强,其种子发芽的最低温度在4℃左右。对于体热的朋友可以多食,体性较寒的朋友谨慎食用。另外油菜花粉和油菜花蜂蜜也属于凉性,但是油菜籽油属于温性。
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