卷心菜热量是多少 一个卷心菜热量

导读: 卷心菜是我们日常的蔬菜之一,这种蔬菜一年四季都有供应,价格也十分的便宜,而且营养充分。那么,卷心菜热量是多少?一个卷心菜热量是多少?

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卷心菜是我们日常的蔬菜之一,这种蔬菜一年四季都有供应,价格也十分的便宜,而且营养充分。那么,卷心菜热量是多少?一个卷心菜热量是多少?

卷心菜热量是多少

(可食部分热量)

1棵卷心菜(470.0克,可食部分404.0克)89大卡

1盘(小)卷心菜(100.0克,可食部分86.0克)19大卡

标准(100克)包菜热量是 :22大卡

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