山茱萸可以吃吗 山萸肉怎么吃

导读: 山茱萸是一种红色小果实,果实的颜色和形状跟枸杞子十分的相似,因此,很多人误把山茱萸当成枸杞。那么,山茱萸可以吃吗?山萸肉怎么吃?

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山茱萸是一种红色小果实,果实的颜色和形状跟枸杞子十分的相似,因此,很多人误把山茱萸当成枸杞。那么,山茱萸可以吃吗?山萸肉怎么吃?

山萸肉怎么吃

1、山萸肉粥

材料:山萸肉15克,粳米60克,白糖适量。

做法:先将山萸肉洗净,去核,与粳米同入沙锅煮粥,待粥将熟时,加入白糖,稍煮即成。

功效:补益肝肾,涩精敛汗。

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