油麦菜能降血糖吗?油麦菜能和虾一起吃吗

导读: 油麦菜,无论是生吃还是清炒口感脆嫩,开胃又下饭很多人都喜欢吃。那么,油麦菜能降血糖吗?油麦菜能和虾一起吃吗?

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油麦菜,无论是生吃还是清炒口感脆嫩,开胃又下饭很多人都喜欢吃。那么,油麦菜能降血糖吗?油麦菜能和虾一起吃吗?

油麦菜能降血糖吗

可以。

油麦菜:油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。

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