前卫蜜橘营养价值 前卫桔功效作用

导读: 正是橘子成熟的时候,橘子是小编最爱吃的水果,因为它非常甜,而且还可以分享,剥皮就可以吃,超级方便,橘子中最甜的就是蜜桔了,下面就来看看前卫蜜橘营养

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"前卫蜜橘营养价值 前卫桔功效作用"分享给大家!

正是橘子成熟的时候,橘子是小编最爱吃的水果,因为它非常甜,而且还可以分享,剥皮就可以吃,超级方便,橘子中最甜的就是蜜桔了,下面就来看看前卫蜜橘营养

前卫蜜橘营养价值

柑橘果实中含有丰富的柠檬酸,不仅可用能量代谢物质,而且可与钙离子结合生成一种可溶性络合物,从而缓解钙离子起到促进血液凝固的作用。医学证明,常饮用鲜柠檬汁可防治糖尿病、高血压、心肌梗塞等疾病

柑橘中还含有矿物质,矿物质能调节细胞的渗透压力和亢进能力,能健骨骼、牙齿和神经组织,并能起到人体内酸碱平衡的作用。据有关资料显示,每100毫升鲜橙中含热量209焦耳、蛋白质0.94克、脂肪0.22克、维生素A源(胡萝卜素)0.127毫克、氨基酸203.9毫克、钙12.73毫克、磷19.91毫克、铁0.27毫克、钾184.36毫克、钠6.67毫克、镁14.17毫克、硫8.44毫克

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com