皂角米一天吃多少？小孩能不能吃皂角米
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皂角米，俗称平民燕窝，女性常吃具有丰胸美容的功效。那么，皂角米一天吃多少？小孩能不能吃皂角米？
皂角米一天吃多少
可以每天吃的，每次用10克左右泡发即可。建立你用桃胶、百合、椴木银耳来搭配皂角米，会有更好的口感和营养。
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