皂角米一天吃多少?小孩能不能吃皂角米

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皂角米,俗称平民燕窝,女性常吃具有丰胸美容的功效。那么,皂角米一天吃多少?小孩能不能吃皂角米?

皂角米一天吃多少

可以每天吃的,每次用10克左右泡发即可。建立你用桃胶、百合、椴木银耳来搭配皂角米,会有更好的口感和营养。

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