油条和豆浆能一起吃吗?油条为什么要配豆浆?
导读: 油条配豆浆是早餐的黄金搭配之一,很多人早餐吃油条都会顺便买一杯豆浆,边吃油条边喝豆浆,美味营养。那么,油条和豆浆能一起吃吗?油条为什么要配豆浆?
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油条配豆浆是早餐的黄金搭配之一,很多人早餐吃油条都会顺便买一杯豆浆,边吃油条边喝豆浆,美味营养。那么,油条和豆浆能一起吃吗?油条为什么要配豆浆?
油条和豆浆能一起吃吗
豆浆和油条可以一起吃"但是不是太健康。
豆浆加油条,到底为何会对人体健康不利呢?据网传,油条在高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质,油条跟其他煎炸食品一样都存在油脂偏高、热量高问题,早上进食不易消化。此外,豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合油脂量明显超标,不宜长期食用。一星期不宜食用超过两次。
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