经期能吃蜜柚吗?蜜柚能和葡萄一起吃吗
导读: 月经期间随着身体激素的失衡,女性脸上会出现缺水憔悴,甚至长痘的现象,而一些人月经期常食用水果进行补水。那么,经期能吃蜜柚吗?蜜柚能和葡萄一起吃吗?
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月经期间随着身体激素的失衡,女性脸上会出现缺水憔悴,甚至长痘的现象,而一些人月经期常食用水果进行补水。那么,经期能吃蜜柚吗?蜜柚能和葡萄一起吃吗?
经期能吃蜜柚吗
经期不宜吃的食物:
A、冷、寒性食品。如冷饮、拌黄瓜、拌萝卜、螃蟹、田螺、梨、香蕉、西瓜、柚子、橙子等性凉,如果在经期前后食用的话,它们会遏制血液运行,从而导致痛经。
B、酸涩食物。如泡菜、青梅、樱桃、苹果、柠檬等。食用这些食物容易使血管收敛,血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,引起痛经。
C、辛辣食物。如辣椒、大蒜、葱、姜、韭菜等食物。食用这些食物后会加重盆腔充血,从而加重痛经。