核桃最大的禁忌是什么？核桃一天能吃几个？

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马上就要进入文玩核桃火热的季节了，心急的核农早已把青皮摘下来了，这样早的摘下核桃有可能遇到什么情况呢?下面就由丝瓜网的小编为大家介绍核桃最大的禁忌是什么？核桃一天能吃几个？

核桃最大的禁忌是什么

虫眼

这个就顾名思义了，虫眼就是虫子咬的口子。大家都知道是核桃就有核桃仁，那核桃仁是非常香的，不但我们爱吃，虫子也爱吃，所以发生这种情况也不奇怪嘛。唯一的区别就是我们是去壳吃的，虫子是直接啃壳，这样在核桃上面就有了虫眼。

黄尖

首先要跟大家说一下，这个黄尖是天生的，没有后天才有的说法。那是什么造成了黄尖的情况呢?其实这是人为造成的，那是核桃树在生长过程中，核农想让它们长的更大，就拼命的浇水施肥，这样就有了黄尖的问题了，而且可以肯定的是，黄尖是无法逆转的哦。核桃的黄尖，也是盘不红的。

阴皮

那阴皮有是什么呢?阴皮就是颜色发暗、发黑的一块皮，跟其它部分呈明显的区别，而阴皮的主要原因是由于果实的青皮腐烂侵蚀所造成的。

原因一般为三种，一是果实下树的时候，青皮如果破损了，破损之处很快就会腐烂变黑，接触的时间越久，阴皮也就越发严重。没有及时清理的青皮果子，很容易就腐烂了，之后就会侵蚀核桃，就形成了“阴皮”。二是虫子的问题，虫子把青皮咬黑发生溃烂，之后就会直接将核的外壳浸黑形成阴皮。三就是没有及时收获，青皮自然溃烂脱落，由于青皮长时间覆盖的核桃核，溃烂的青皮汁液就会慢慢自然遍布核的表面，最后整个核桃都全部阴皮了。

核桃每天食用量20-40g，相当于四、五个核桃，上火、腹泻的人不能吃。每天四个核桃，可以防止胆结石。 核桃过量食用，不容易消化。老人食用核桃应取少量。孩子吃核桃，一天吃两、三个也行。 孕妇为了健康的宝宝，可能会一天吃20个核桃，这是不健康的，不容易消化!每天吃1到2个核桃或者3到4个山核桃，炒菜时适当减少用油量就可以了。

注意：核桃表面褐色的薄皮很有营养，不要抠掉。

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