清热降火的汤有哪些?清热降火的汤做法

导读: 很多朋友经常会上火,从而出现口舌生疮、排便困难、皮肤长痘等上火症状。尤其在换季的时候,以夏秋之交最为频繁上火,下面的小编来带大家看看清热降火的汤有哪些?清热降

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"清热降火的汤有哪些?清热降火的汤做法"分享给大家!

很多朋友经常会上火,从而出现口舌生疮、排便困难、皮肤长痘等上火症状。尤其在换季的时候,以夏秋之交最为频繁上火,下面丝瓜网的小编来带大家看看清热降火的汤有哪些?清热降火的汤做法。

清热降火的汤有哪些一

清热降火的汤雪梨青萝卜炖猪瘦肉

材料:雪梨1个、青萝卜1个、红枣4个、猪瘦肉250克、生姜2片。

做法:各物洗净。雪梨、青萝卜去皮、切块;猪瘦肉切小方块状;红枣去核。一起与生姜下炖盅,加热开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约3小时便可。进饮方下盐。

功效:雪梨入汤有润肺、化痰、止咳、清心、降火的功效,而青萝卜入汤清润可口,又能宽中下气、健脾胃,合而炖猪瘦肉,能清心润肺、清燥除烦。

清热降火的汤荸荠茅根萝卜汤

材料:荸荠10个,新鲜茅根200g,白萝卜1个,瘦猪肉200g,生姜1片,盐少许。

做法:荸荠、白萝卜去皮洗净;新鲜茅根、瘦猪肉洗净,生姜刮皮;瓦煲内加入适量清水和所有材料,煲两小时左右,调味即可。

功效:有清热解毒、生津止渴、润肠通便的作用。

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com