无花果干可以直接吃吗?无花果干有什么营养

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很多人在食用无花果干的时候不直接吃,而是直接煲汤或是煮粥。那么,无花果干可以直接吃吗?无花果干有什么营养?

无花果干可以直接吃吗

可以直接吃,但是有些人直接吃不习惯那个味道。

所以日常生活食用无花果干可以煮粥或是煲汤也很不错,凉拌也是一种常用的食用方法。

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