无花果干可以空腹吃吗?无花果干泡水喝有什么
导读: 虽然无花果干可以直接吃,但是有些人吃不惯,反而宁愿煲汤或是熬粥,甚至泡水喝。那么,无花果干可以空腹吃吗?无花果干泡水喝有什么功效?
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虽然无花果干可以直接吃,但是有些人吃不惯,反而宁愿煲汤或是熬粥,甚至泡水喝。那么,无花果干可以空腹吃吗?无花果干泡水喝有什么功效?
空腹可以吃无花果干吗
无花果可以空腹吃。
无花果的主要成分是糖分、果酸、矿物质、蛋白质以及水,这些成分中仅仅植物酸对胃肠刺激比较大,但无花果中植物酸的含量很低,糖分的含量很高,中和之下,对胃肠的影响很小,适合空腹食用。