水果酵素怎么做?自制水果酵素能吃吗

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随着水果酵素减肥方法的火热,很多人自行购买一些水果然后密封发酵使用。那么,水果酵素怎么做?自制水果酵素能吃吗

水果酵素怎么做

工具/材料

各种水果,加柠檬 ,冰糖。

第一层:苹果,香蕉,菜花,甜菜根,柿子,柠檬,冰糖。

第二层:哈密瓜、梨、苹果、葡萄、柠檬、石榴 。

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