鱿鱼干怎么做好吃?鱿鱼干怎么吃

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对于新鲜的鱿鱼的保存方法,最常见的就是制成鱿鱼干,保存时间比较久。那么,鱿鱼干怎么做好吃?鱿鱼干怎么吃?

鱿鱼干怎么做好吃

干鱿鱼是由新鲜的海鱼和枪乌制而成的,肉嫩,营养丰富。据测定,鱿鱼的可食部分达95 % ,蛋白质含量每百克达65.9%,含热量316 千卡,鱿鱼还含有碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分。

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