秋天吃什么水果不上火?秋天吃什么水果对肺好
导读: 秋天天气干燥,很容易上火,那么吃什么水果不上火呢?秋天吃什么水果对肺好?本文主要讲述了秋天吃水果的一些小常识和吃水果的误区,快来了解吧~
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秋天天气干燥,很容易上火,那么吃什么水果不上火呢?秋天吃什么水果对肺好?本文主要讲述了秋天吃水果的一些小常识和吃水果的误区,快来了解吧~
荸荠:荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用,每次10个左右即可。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
梨子:梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经。具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
草莓:草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等,都有积极的预防作用。
山竹:山竹味清甜甘香,带微酸性凉,润滑可口,解乏止渴,生发补身。体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。