孕妇可以吃羊肚菌吗？什么人不能吃羊肚菌
导读: 羊肚菌富含维生素和多种氨基酸，而且含有丰富的蛋白质。那么，孕妇可以吃羊肚菌吗？什么人不能吃羊肚菌？
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羊肚菌富含维生素和多种氨基酸，而且含有丰富的蛋白质。那么，孕妇可以吃羊肚菌吗？什么人不能吃羊肚菌？
孕妇可以吃羊肚菌吗
可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。羊肚菌性平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效，另外还具有强身健体、预防感冒，增强人体免疫力的功效。
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