海胆黄一次吃多少克合适？海胆里面黑色的能吃
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吃海胆就是吃海胆黄，但是作为海产品不能多吃，以免导致腹泻肚子痛等症状。那么，海胆黄一次吃多少克合适？海胆里面黑色的能吃吗？
海胆黄一次吃多少克合适
如果是罐头，一次一个就行，配一个鸡蛋搅匀了蒸海胆黄鸡蛋羹，美味！
如果是新鲜的，由于 海胆黄容易自溶。海胆捕捞出水后，在空气中放置半日至一日，海胆黄即可能发软变质，不能食用。所以，从海中捕捞的海胆，要么即时吃，要么放置在容器内的海水中保存，即食即取。为保证食用安全，应该注意：生吃的海胆，除新鲜外，还必须采自洁净无污染的海域。
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