木瓜怎么挑选?怎么挑好吃的木瓜?
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木瓜在我们的生活中其实不常见，但是因为它有丰胸美容的作用，很多女士都要去用木瓜炖雪蛤来补养自己的身体。那么我们会不会挑木瓜呢，有时候买的木瓜还是生的，那么小编就来教你怎么挑木瓜。
木瓜的营养
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
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