枸杞鲜果能吃吗?鲜枸杞好还是干枸杞好

导读: 对于枸杞,一般人买的都是干枸杞,常用来泡水喝,而新鲜的枸杞果基本上很少人吃。那么,枸杞鲜果能吃吗?鲜枸杞好还是干枸杞好?

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对于枸杞,一般人买的都是干枸杞,常用来泡水喝,而新鲜的枸杞果基本上很少人吃。那么,枸杞鲜果能吃吗?鲜枸杞好还是干枸杞好?

枸杞鲜果能吃吗

枸杞当水果 滋肝还补肾

在宁夏很多地方,人们把枸杞当水果生吃,因其具有滋补肝肾的功效,所以常被人们称为水果中的“伟哥”。现代药理研究表明,它具有降低血糖、抗脂肪肝的作用。需要注意的是,枸杞最好放冰箱保存。

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