龙须菜的食用功效 龙须菜的食用禁忌

导读: 龙须菜是一种很好的食用蔬菜,它的吃法多样,食用价值也很高。那么龙须菜到底有哪些食用功效呢?龙须菜的食用禁忌有哪些呢?哪些人不适合吃龙须菜?一起来看看吧~

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龙须菜是一种很好的食用蔬菜,它的吃法多样,食用价值也很高。那么龙须菜到底有哪些食用功效呢?龙须菜的食用禁忌有哪些呢?哪些人不适合吃龙须菜?一起来看看吧~

2、清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效。

3、它能清肺通便,还可以养颜瘦身。

4、能够起到降血压,降血脂的作用。

5、调整身体机能,增强免疫力,起到防癌的作用。

龙须菜的食用禁忌

1.龙须菜虽然对人体有益,但是食用时也要注意量的控制。

2.在烫龙须菜的时候,只要龙须菜变色就立即捞出,以免影响凉拌龙须菜的口感。

3.柑橘和龙须菜不能一起吃:柑橘含有较多的果酸,而龙须菜含有丰富的蛋白质,若将柑橘与含蛋白质丰富的食物同时食用,柑橘中的果酸会使蛋白质凝结,影响消化吸收。

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