佛手瓜的皮能吃吗?佛手瓜怎么做最好吃?

导读: 佛手瓜作为可凉拌可清炒可生吃的一种食物,吃法多种多样。但是很多人很困惑,佛手瓜的皮能不能吃?吃佛手瓜是不是应该削皮?佛手瓜怎么做最好吃呢?

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佛手瓜作为可凉拌可清炒可生吃的一种食物,吃法多种多样。但是很多人很困惑,佛手瓜的皮能不能吃?吃佛手瓜是不是应该削皮?佛手瓜怎么做最好吃呢?

佛手瓜薏仁排骨汤

1、合掌瓜去籽切块;薏仁先泡水30分钟;蚝豉、陈皮泡水后洗干净,备用;

2、排骨斩件,入开水中煮片刻,拿出来用清水冲洗干净;

3、将清水1500ml放入汤煲里,待水滚后放入除合掌瓜以外的所有材料,以大火煮开,转为小火,煮30分钟后,放入合掌瓜,再煮2个小时,放盐调味即可。

清炒佛手瓜

材料:佛手瓜,色拉油,盐,蒜

做法:先把佛手瓜切成片,把大蒜拍碎。然后把油烧热。往锅中放入蒜蓉炒出香味,再放佛手瓜和盐快速炒入味就可以了。

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