孕妇可以吃木糖醇吗？怀孕可以吃木糖醇口香糖
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很多女性怀孕后想吃甜品，但是摄入含糖量高会有妊娠糖尿病的危险，所以想以木糖醇代替单糖食用。那么，孕妇可以吃木糖醇吗？怀孕可以吃木糖醇口香糖吗？
孕妇可以吃木糖醇吗
孕妇慎吃木糖醇
孕妇慎吃木糖醇的原因：木糖醇白色晶体，外表和蔗糖相似，是多元醇中最甜的甜味剂，甜度相当于蔗糖，热量相当于葡萄糖。木糖醇从理化性质上来讲，是属于偏凉性的，如同海鲜、绿豆之类的食物，它不易被胃酶分解而直接进入肠道，过量后，对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣。由于木糖醇在肠道内吸收率不到20%，容易在肠壁积累，易造成渗透性腹泻，对孕妇没有好处。木糖醇不能替代葡萄糖纠正代谢紊乱，也不能降低血糖、尿糖、改善临床症状，孕期糖代谢本身就会出现异常，因此孕妇最好不要吃木糖醇。
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