灰水粽孕妇可以吃吗? 孕妇可以吃灰水粽吗?

导读: 端午节家家户户都在吃粽子,孕妇也不例外,但是对于孕妇而言,并不是所有的粽子都可以吃的。那么,灰水粽孕妇可以吃吗? 孕妇可以吃灰水粽吗?

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端午节家家户户都在吃粽子,孕妇也不例外,但是对于孕妇而言,并不是所有的粽子都可以吃的。那么,灰水粽孕妇可以吃吗? 孕妇可以吃灰水粽吗?

孕妇可以吃灰水粽吗

灰水粽孕妇可以吃,但是要少吃。

孕妇不适合吃糯米和高热量的食物,那么可以从粽子的原料上动动脑筋,比如包一些五谷杂粮,还有红豆、红薯等对孕妇有益的食物,粽子一样能变成健康食品。因体质不同,胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒服,有烧心感,吃咸味的肉粽略好一些,少量粽子配合较多的蔬菜也会好一些。

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