豌豆和木耳能一起吃吗?豌豆木耳能一起炒吗?
导读: 多吃木耳对人体好处多多,尤其是对女性而言。因此,日常我们经常会炒木耳来吃。那么,豌豆和木耳能一起吃吗?豌豆木耳能一起炒吗?
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多吃木耳对人体好处多多,尤其是对女性而言。因此,日常我们经常会炒木耳来吃。那么,豌豆和木耳能一起吃吗?豌豆木耳能一起炒吗?
豌豆和木耳能一起吃吗
木耳豌豆
做法
用料:豌豆、木耳、黄瓜、盐
做法
1、豌豆粒在开水中滚煮1分钟,如果是嫩豌豆就不用煮。
2、木耳用凉水泡发,也在滚水中焯烫1分钟,捞起冲凉切碎。
3、黄瓜切成丁,洒盐拌匀,5分钟后沥去水份。
4、热锅凉油,分别放入豌豆、木耳、黄瓜迅速翻炒,加适量盐,炒至木耳爆油声较大时即可起锅。所有原料都是熟的,不需要炒太长时间。