男人每天吃多少生蚝?男人一天吃几个生蚝?

导读: 有些男人喜欢吃生蚝,尤其是结婚后的,备孕期间多吃生蚝能补精子。那么男人每天吃多少生蚝?男人一天吃几个生蚝?

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有些男人喜欢吃生蚝,尤其是结婚后的,备孕期间多吃生蚝能补精子。那么男人每天吃多少生蚝?男人一天吃几个生蚝?

4、不要用刀叉刺穿或破坏生蚝的肉质。

5、不要把生蚝的汁液倒掉,因为精华全在里面。

6、蚝和盐中钠的比例都高,所以在煮蚝时不宜添加盐,否则摄取过量钠,会增加心血管负荷。

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