蒜苔怎么腌制好吃?蒜苔腌制方法

导读: 蒜苔既有降压通便的功效,也有抗癌抗瘤的食用价值为人们喜欢。关于蒜苔的炒法很多,但是蒜薹怎么腌制好吃呢?蒜苔腌制多久可以食用呢?一起来了解一下吧。

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蒜苔既有降压通便的功效,也有抗癌抗瘤的食用价值为人们喜欢。关于蒜苔的炒法很多,但是蒜薹怎么腌制好吃呢?蒜苔腌制多久可以食用呢?一起来了解一下吧。

蒜苔怎么腌制好吃

制作方法:

1.将新鲜蒜台去老的根部及尖部,洗净控干,切成小段,分两次放入缸内腌制。第一次放入时,要一层蒜台一层盐,最下层盐少一些,最上层盐多一些,共用盐300克。每天倒缸2次,并揉搓,使盐粒化开(腌上2天后,如仍不见盐水浮出,可适当加些盐水,没过原料)。

2.一周后,捞出蒜台,放掉盐水,净缸后,用盐450克和糖水250克(即将红糖150克加水100克化开)进行第二次腌制,也是一层蒜台一层盐,再浇一层糖水,腌好压紧,盖上盖,约1个月左右,即可食用。

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