红背菜是发物吗?红背菜孕妇可以吃吗?

导读: 红背菜有清热去火的功效,尤其适合在夏天吃,还可以帮助女人补身体。那么红背菜是发物吗?红背菜孕妇可以吃吗?

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红背菜有清热去火的功效,尤其适合在夏天吃,还可以帮助女人补身体。那么红背菜是发物吗?红背菜孕妇可以吃吗?

3、红背菜炒鸡蛋

取适量红背菜,1-2个鸡蛋,鸡蛋打散,倒入油锅煎一下,成形后用锅铲弄散,装盘(也可以直接倒入红背菜炒),红背菜倒入锅里,炒熟后倒入鸡蛋,再稍微炒一下,加盐、味精即可,也可以放点料酒,当然最好是自酿的米酒,炒匀就可以出锅啦。

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