茼蒿与什么食物相克?茼蒿不能和什么一起吃

导读: 茼蒿菜一般以清炒最为常见,其功效有调理肠胃,清香的味道提升人的食欲。那么,茼蒿与什么食物相克?茼蒿适合与哪些食物一起吃营养更安全呢?一起来了解一下吧。

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茼蒿菜一般以清炒最为常见,其功效有调理肠胃,清香的味道提升人的食欲。那么,茼蒿与什么食物相克?茼蒿适合与哪些食物一起吃营养更安全呢?一起来了解一下吧。

茼蒿与什么食物相克

茼蒿各地叫法不同,又叫蓬蒿、菊花菜、蒿菜、同蒿菜、义菜(鹅菜)、艾菜。

茼蒿的营养价值分析:每100克含水分95.8克,蛋白质0.8克,脂肪0.3克,碳水化合物1.9克,粗纤维0.6克,灰分0.9克,胡萝卜素0.28毫克,维生素B10.01毫克,维生素B20.03毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C2毫克,钙33毫克,磷18毫克,铁O.8毫克,钾207毫克,钠172毫克,镁19.6毫克,氯240毫克。另含丝氨酸、天门冬素、苏氨酸、丙氨酸等。

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