百香果可以空腹吃吗？吃百香果饭前饭后吃好？
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一般水果都含有丰富的营养价值，对身体有很多好处，但不是所有水果都能空腹吃。不少人困惑，百香果可以空腹吃吗？关于，百香果可以空腹吃吗？吃百香果饭前饭后吃好？丝瓜网小编来为您一一解答！
百香果可以空腹吃吗
百香果不可以空腹吃。百香果含有多种维生素及微量元素，营养价值很高，不仅排毒养颜的作用，同时还有促进代谢的功效，每天吃2个就可以，不宜多吃的。
适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，属于平和类的。空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。
在瓜果旺季，对于不同体质的人来说，吃水果也是很有讲究的。虚寒体质的人基础代谢率低，体内产生的热量少，在吃水果的时候应该选择温热性的水果。这些水果包括荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等等。相反，实热体质的人由于代谢旺盛，产生的热量多，经常会脸色潮红、口干舌燥，这样的人群要多吃些如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、芒果、黄瓜、番茄等凉性的水果。
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