苹婆的营养价值 苹婆的功效与作用

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苹婆是部分地区才有的水果,比较少见,含有丰富的维生素和其他营养物质。不少人困惑,苹婆的功效与作用有哪些呢?关于,苹婆的营养价值,苹婆的功效与作用。丝瓜网小编来为您一一解答!

苹婆的营养价值

1、苹婆的富含维生素A,维A具有明目,辅助治疗多种眼疾,增强免疫力,清除自由基,促进生长发育,保护胃、呼吸道黏膜的功能。

2、构成机体的重要物质,能储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

3、苹婆的这些营养价值很适宜夜盲症,容易长粉刺、疖疮等皮肤病,肺气肿,甲状腺机能亢进症的人群食用。

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