蒿子粑粑孕妇可以吃吗?孕妇能吃蒿子粑粑吗?

导读: 蒿子属于野菜的一种,可以用来做成蒿子粑粑,这是清明节期间的一种特色美食,备受推崇。那么,蒿子粑粑孕妇可以吃吗?孕妇能吃蒿子粑粑吗?

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蒿子属于野菜的一种,可以用来做成蒿子粑粑,这是清明节期间的一种特色美食,备受推崇。那么,蒿子粑粑孕妇可以吃吗?孕妇能吃蒿子粑粑吗?

蒿子粑粑孕妇可以吃吗

可以的。食用蒿子并不会影响到胎儿的健康,反而会给胎儿补充各种营养素。但是,如果孕妇是脾胃虚弱,就不能吃芦蒿了。因为蒿子属于凉性的食物,吃了会加重不是症状。注意蒿子中的芳香精油遇热易挥发,会减弱蒿子的健胃作用,所以烹调时应忌久煮。与肉、蛋等荤菜共炒可以提高茼蒿维生素A的利用率。

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