青团吃冷的还是热的?青团吃冷的好还是热的好

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青团,是很多人都非常熟悉的食物,现在市场上有各种馅料口味的。不少人困惑,青团吃冷的还是热的?关于,青团吃冷的还是热的?青团吃冷的好还是热的好?丝瓜网小编来为您一一解答!

青团吃冷的还是热的

从传统的习俗上来说,青团一般都是吃冷的,但从营养的角度上来说,青团最好热着吃。因为青团中的主要成分是糯米,其吸水性和膨胀性小,难于消化。如果吃冷的话很容易饱滞不消化,这样是不利于健康的。而且冷的青团,血糖上升速度非常高,很容易引起血糖升高。

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