菠萝是低糖水果吗?菠萝含糖量高吗?

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现在正是吃菠萝的季节!这时候的菠萝不仅味道很甜,各种营养物质也最为丰富。不少人困惑,菠萝是低糖水果吗?关于,菠萝是低糖水果吗?菠萝含糖量高吗?丝瓜网小编来为您一一解答!

菠萝是低糖水果吗

菠萝是属于低糖水果类的。一般每100克水果中,含糖量少于10克的水果,包括:青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量!

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