糖尿病可以吃青团吗?糖尿病人吃青团好吗?
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青团是清明节的传统食物,每到这一天不少人家,都会自己制作青团来吃。有人困惑了,糖尿病可以吃青团吗?关于,糖尿病可以吃青团吗?糖尿病人吃青团好吗?丝瓜网小编来为您一一解答!
糖尿病可以吃青团吗
糖尿病患者最好是少吃青团,尤其是带豆沙馅儿的就别吃了,或者少量食用。糖尿病最重要就是控制饮食,午餐及晚餐摄入淀粉类食物不要超过2两,否则血糖很容易控制不好。多吃清淡烹调的蔬菜、不那么甜的水果,以及优质蛋白(鸡蛋白、牛奶、瘦肉、鱼肉),既能补充营养,又避免增加糖类的摄入。