吃菠萝可以治疗便秘吗？吃菠萝对便秘好吗？

2019-01-20
小编: 阿晴
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导读: 菠萝含有多种营养元素，但不宜多吃，容易导致上火。不少人困惑，吃菠萝可以治疗便秘吗？关于，吃菠萝可以治疗便秘吗？吃菠萝对便秘好吗？小编来为您一一解答！

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菠萝含有多种营养元素，但不宜多吃，容易导致上火。不少人困惑，吃菠萝可以治疗便秘吗？关于，吃菠萝可以治疗便秘吗？吃菠萝对便秘好吗？丝瓜网小编来为您一一解答！

吃菠萝对便秘好吗

吃菠萝对便秘有好处。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。此外，菠萝中所含的糖、酶有一定的利尿作用，对肾炎和高血压者有益，对支气管炎也有辅助疗效。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。当出现消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。除此之外，菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感。

所以，便秘是可以吃菠萝的，而且适当地食用菠萝还有一定的治疗便秘的作用的。但是菠萝毕竟是性寒的水果，所以我们广大便秘患者还是不要吃太多菠萝的好，因为吃得太多的话很可能引起身体的其他疾病的。当然，对于我们的便秘患者来说，除了饮食还有很多其他方面需要注意的。

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