骨质疏松喝什么茶好？骨质疏松喝什么茶合适？
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骨质疏松患者，喝茶可以减少骨质流失，但只有正确的饮用方法，才可以保证骨骼更强壮和骨质不流失。有人困惑了，骨质疏松喝什么茶好呢？关于，骨质疏松喝什么茶好？骨质疏松喝什么茶合适？丝瓜网小编来为您一一解答！
骨质疏松喝什么茶好
骨质疏松喝红茶好。红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用；红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。此外，红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶效果更好。
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