荠菜焯水后冷冻好吗?荠菜焯水后能放多久?
导读: 一般蔬菜太多吃不完的情况下,直接放置不能放太久。因此,有的人会先把蔬菜焯水后放保存。那么,荠菜焯水后冷冻好吗?荠菜焯水后能放多久?
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一般蔬菜太多吃不完的情况下,直接放置不能放太久。因此,有的人会先把蔬菜焯水后放保存。那么,荠菜焯水后冷冻好吗?荠菜焯水后能放多久?
荠菜焯水后冷冻好吗
通常,买了蔬菜如果吃不完,没几天就坏掉了。如果将蔬菜冻起来,不仅增加了存放时间,也能最大限度保住其营养和口味,一举两得。
冻蔬菜的第一步是焯水。在60℃时,蔬菜中的叶绿素会流失,菜色会变暗。因此,一定要在水达到100℃沸点时下锅,以保住其色泽。不同的蔬菜,焯水时间也不同。比如芦笋、豆类、胡萝卜等焯水时间在3分钟;而土豆、西兰花等时间更长,需要4分钟;绿叶菜最短,为2分钟。