4月份吃什么水果好？四月份适合吃什么水果？
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"4月份吃什么水果好？四月份适合吃什么水果？"分享给大家！
水果一般都富含丰富的维生素和矿物质，是我们身体不可或缺的。不少人困惑，四月份适合吃什么水果呢？关于，4月份吃什么水果好？四月份适合吃什么水果？丝瓜网小编来为您一一解答！
4月份吃什么水果好
1、芒果：
芒果的营养价值非常高，100克的芒果含胡萝卜素高达2080毫克，对视力的提高很有好处，比如经常用电脑的上班族、上学的孩子们、常常看书报的老年朋友，都应该多吃芒果，体弱老生病的人常吃芒果还能增强免疫力。芒果中所含的钾元素对高血压的人也很有益处。
成熟了的芒果，外皮完好有光泽，但有时会因磕碰伤或后熟过程产生黑斑。如果黑斑较少，且没有扩散到果肉，还可以食用。一旦黑斑持续扩大、深入果肉，就会引起腐烂，不能再食用。为确保安全，最好不要购买有黑斑的芒果。
2、山竹：
山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲山竹视“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
食用方法一般为压破掰开，剥果壳时必须小心翼翼，格外留神，注意不要将紫色或红色的果壳汁液染在肉瓣上，因为它会影响口味，沾到衣服上也极难洗脱。
-
香菇青菜包是我们早餐经常吃到的一种食物，而且是纯素馅的包子，很多人喜欢吃。那么，一个香菇青菜包的热量大概是多少
2019-01-20 美食
-
蛋黄月饼里面的蛋黄看起来非常的美味，但是很多人没吃过蛋黄月饼，不知道蛋黄月饼的馅料到底是个什么味，下面介绍蛋黄
2019-01-20 美食
-
将粽叶提前浸泡一晚上后，剪掉粽叶的根部并将两片粽叶叠在一起，再叠成漏斗状，往里面装入浸泡好的糯米、大枣等食材，
2023-04-20 美食
-
美味的鸡翅根的做法，美味的鸡翅根怎么做请看美味的鸡翅根的做法步骤图：1、买来的鸡翅根和翅中洗好，用牙签戳些洞或
2023-12-28 美食
-
糯米会很难消化吗?哪些人不适合吃糯米呢由于糯米的主要成分是淀粉，再加上它的粘性特别的高，不容易消化。如果说小伙
2023-06-13 美食
-
椰子油很多人都听说过，但是没有真正见过，不知道椰子油的真容，下面的小编为你们介绍椰子油是什么颜色的？有两种颜色
2019-01-20 美食
-
糖尿病患者在饮食上要特别注意糖分的摄入，但是也要保持身体的营养均衡，所以对于水果一类的食物，食用时比较谨慎，那
2019-01-20 美食
-
米茶是一种养生茶饮，在不同的地区也有不同的叫法，制作工艺上却是大同小异，比如湖北地区叫米茶或者曲米茶，在南方地
2019-01-21 美食
-
榴莲的味道让很多人欲罢不能，更让有些人避之不及，那么对于喜爱吃榴莲的人来说，榴莲能天天吃吗？榴莲吃多了会怎样呢
2019-01-20 美食