4月份喝什么茶好?四月份适合喝什么茶?
导读: 4月正是春天来了的时候,春困又导致每天不少人精神不佳。喝茶不仅可以提神醒脑,驱除睡意,还能对身体有保健功效。不少人困惑,四月份适合喝什么茶呢? 关于,4月份喝什么茶好
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4月正是春天来了的时候,春困又导致每天不少人精神不佳。喝茶不仅可以提神醒脑,驱除睡意,还能对身体有保健功效。不少人困惑,四月份适合喝什么茶呢? 关于,4月份喝什么茶好?四月份适合喝什么茶? 丝瓜网小编来为您一一解答!
4月份喝什么茶好
1、绿豆薏仁茶:绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。
2、绿茶:绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
3、人参麦冬茶:改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足。本方即生脉饮原方剂对心力衰竭、心律不整、虚汗虚热体质有改善的作用。