燕窝可以提高免疫力吗？燕窝能增强免疫力吗？
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燕窝，除了是营养价值很高的补品，也是中药食材的一种。可见燕窝的营养价值有多高了呢！燕窝能增强免疫力吗？不少人困惑，关于，燕窝可以提高免疫力吗？燕窝能增强免疫力吗？丝瓜网小编来为您一一解答！
燕窝能提高免疫力吗
长期服用燕窝，对提高免疫力有一定的帮助。燕窝的价值并没有市场上宣传得那么高。在中医中，燕窝已不再在中药材之列。军事医学科学院营养研究室教授王冬兰也认为，燕窝类食品含有较丰富的营养价值，长期服用能提高机体免疫力，起到平衡内分泌的作用，但偶尔吃一两次，没什么实际的保健效果。而且与其高昂的价格相比，性价比并不高，是大众“物以稀为贵”的猎奇心理夸大了它的营养价值。而如果真吃了亚硝酸盐含量超标的燕窝，则不仅对身体无益，还会损害健康。
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