春季养肝有什么好处?春季养心护肝注意四点
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中医认为,春季是养肝的最好季节,不少人在春季,都会做好养肝的工作。但也有人困惑,春季养肝有什么好处呢?关于,春季养肝有什么好处?春季养心护肝注意四点。丝瓜网小编来为您一一解答!
春季养肝有什么好处
中医认为,春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态。中医里所说的“肝”,包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等,调养肝脏不仅在饮食、生活上必须有所节制,最重要的是要保持开朗的情绪。
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