包子热量高吗？吃包子会胖吗？
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包子口味繁多，有甜的咸的各种口味。不少人在减肥期间，会比较注意食物的热量和卡路里。不少人困惑，包子的热量高吗？关于，包子热量高吗？吃包子会胖吗？丝瓜网小编来为您一一解答！
包子热量高吗
包子热量：227大卡/100g。
1个（中）包子（猪肉馅）(100.0克)含有热量227大卡，需要健美操67.8分钟消耗完。
每100克该食物含有:脂肪10.00克;蛋白质7.30克;碳水化合物28.60克;纤维素1.70克。
馅料油腻程度决定热量高低，减肥期间推荐吃油脂较少的包子。
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