橘子变苦是怎么回事？橘子为什么会变苦？
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橘子，是我们生活中比较常见的一种水果！其中含有丰富的维生素，但不少人在食用橘子的时候，会有橘子发苦的现象。关于，橘子变苦是怎么回事？橘子为什么会变苦？丝瓜网小编来为您一一解答！
橘子一天吃几个为宜
桔子性温味甘，含多种营养成分，维生素c和d的含量尤高。具有补阳益气等作用。能调节人体新陈代谢。据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素c的需要量。若食用过多，过量摄入维生素c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
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