月经有血块吃什么调理?月经有血块吃什么药?

导读: 月经期出现有血块的现象,常常是因为气血不足,体虚所导致的。不少人困惑,月经有血块吃什么调理?关于,月经有血块吃什么调理?月经有血块吃什么药?小编来为您一一解答

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月经期出现有血块的现象,常常是因为气血不足,体虚所导致的。不少人困惑,月经有血块吃什么调理?关于,月经有血块吃什么调理?月经有血块吃什么药?丝瓜网小编来为您一一解答!

月经有血块吃什么调理

饮食方面的应对措施:

1、可采用高蛋白低脂肪饮用,多摄取维生素C和E,促进骨盆血液循环顺畅,减低因充血导致痛感,并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。

2、不宜吃得食物,在月经来的前3天,到经期结束的食物要温热为主。炭烤,油炸,辛辣或者腌渍品要少吃,西瓜,梨,椰子,葡萄柚忌吃,以免影响血管受缩。白菜,苦瓜,白萝卜刻加热后吃。

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