吃北极贝会胖吗?北极贝的热量
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北极贝的营养价值十分丰富，且脂肪含量低，今天丝瓜网小编就要为大家介绍一下，吃北极贝会胖吗?北极贝的热量是多少呢?
一种热量较低、高水分、高蛋白的食品，减肥时适量食用
热量：85 大卡(100克)
热量(大卡)：84.82
碳水化合物(克)：2.68
脂肪(克)：0.00
蛋白质(克)：18.75
所以爱美的姐妹不用担心，吃北极贝不会胖的拉！大家就敞开肚皮吃吧！
活的北极贝，一般很难能买到，因为是冷水域的海产，长得像花蛤，又比花蛤大点，但是遇到活北极贝。
处理方法：
1.先用牙刷清洗外壳;
2.用刀削开吸附在壳内两边的壳肉;
3.用刀片切开贝肉一分为二;
4.中间黄色部分是北极贝内脏，可以吃但是会影响北极贝口感，建议用刀刮掉;
5.处理完后用清水洗净后，放在冰上或尽快食用。
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