吃皂角米有什么好处?皂角米的功效与作用

导读: 皂角米是一种低脂肪、低蛋白的主食,皂角米是皂荚的果实,又叫做雪莲子。吃皂角米有什么好处?皂角米的功效与作用是什么?

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皂角米是一种低脂肪、低蛋白的主食,皂角米是皂荚的果实,又叫做雪莲子。吃皂角米有什么好处?皂角米的功效与作用是什么?

皂角米是一种老少皆宜的食品,是非常适合糖尿病患者食用的一种食物。
皂角米能调节人体脏腑功能,具有养心通脉、清肝治胃、健脾滋肾的功效。
皂角米还可以疏肠利尿、明目益精。
女性吃皂角米还有润肤养颜、提神补气的功效。

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