藕粉是凉性的吗?藕粉是凉性还是热性?

导读: 藕粉是滋补的佳品,味道香甜,老少适宜。可是藕粉有没有什么食用禁忌呢?藕粉是凉性的吗?藕粉是凉性还是热性?

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藕粉是滋补的佳品,味道香甜,老少适宜。可是藕粉有没有什么食用禁忌呢?藕粉是凉性的吗?藕粉是凉性还是热性?

中医认为藕粉性甘、咸、平,具有益血、止血、调中、开胃、治虚损失血的功效。产后及吐血者宜食之,凡一切证,皆可不忌。

所以藕粉不是凉性的,而是平性的食物。

藕中含有丰富的铁,有养血补血的作用。刚做出来的藕粉是雪白的。存放时间久一点,颜色会渐渐变红。有人就认为藕粉放久了以后,补血效果会增强,且对身体有更为清凉的作用。

这种说法是没有科学根据的。藕粉放久了以后变红,是因为其中的铁、还原糖等被空气中的氧气氧化,所以显微红。对补铁效果并没有增强的作用。

藕粉放太久了容易变质,生虫。所以藕粉还是新鲜一点冲饮更好。当然在阴凉密封干燥的条件下,藕粉能存放的时间比较长。藕粉变微红也不是变质,不影响食用。

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