红茶和牛奶可以一起喝吗?红茶里可以放牛奶吗
导读: 牛奶加红茶、白土司配果酱...看起来平凡无奇的早餐搭配,竟然会让食物中的营养难以吸收,甚至伤害身体!美国健康杂志《Prevention》报导指出,有些食物搭配得宜,能让健康效益加乘
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牛奶加红茶、白土司配果酱...看起来平凡无奇的早餐搭配,竟然会让食物中的营养难以吸收,甚至伤害身体!美国健康杂志《Prevention》报导指出,有些食物搭配得宜,能让健康效益加乘;但以下五种常见的食物搭配,却会使人臃肿、血糖飙升,甚至妨碍人体吸收营养素!
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