吃黑豆芽有什么好处?黑豆芽的功效和作用

导读: 黑色的豆芽很多人第一次看到的时候表示这东西能吃吗,其实这种食物的营养价值比黄豆芽更高,这种菜和黄豆芽在口感上同样鲜嫩营养,其中更富含大量的钙、铁、磷、钾等微量元素

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黑色的豆芽很多人第一次看到的时候表示这东西能吃吗,其实这种食物的营养价值比黄豆芽更高,这种菜和黄豆芽在口感上同样鲜嫩营养,其中更富含大量的钙、铁、磷、钾等微量元素及多种维生素,那么吃黑豆芽有哪些好处呢以及功效 呢?

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