橙子治失眠吗 吃橙子会不会睡不着觉

导读: 有些朋友刚巧吃了橙子发现睡不着觉,难道是因为吃了橙子才会睡不着觉的,其实多数情况下并非如此,不过橙汁的确拥有提神醒脑缓解疲劳的功效,平常人正常食用并无大碍,如果是

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有些朋友刚巧吃了橙子发现睡不着觉,难道是因为吃了橙子才会睡不着觉的,其实多数情况下并非如此,不过橙汁的确拥有提神醒脑缓解疲劳的功效,平常人正常食用并无大碍,如果是失眠患者建议不要吃或者少量吃。

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